לא תמיד זה יבלוט לעיני כל ולפעמים תבחינו בזה אבל לא תבינו להצביע על הבעיה…
אצלכם או בקרב אנשים שאתם מכירים.. לחץ עשוי להיות מוסווה ותופעותיו גם הן.
לא קל להבחין בזה גם אם אנחנו ממש מכירים היטב את עצמנו ואת הסביבה..
הלחץ ייגרם ממצבים שונים בחייו של האדם שהוא מרגיש סוג של אובדן שליטה, משהו מטריד ולא עובד כשורה וכל אדם לגופו יגיב ללחץ אחרת.
על אלו שהלחץ משפיע יותר ההשפעה הנפשית עשויה לבוא לידי ביטוי גם בפן הפיזי וכאן זה נעשה קצת קשה יותר…
סימנים ללחץ שחווה האדם
התכווצות שרירים, דופק מואץ, נשירת שיער, קרחות באזורי שיער שונים בגוף, קשיי נשימה, כאבים בחזה וכ' אלו הסימנים הבולטים בלחץ/חרדה/ סטרס.
כל אלו לא בריאים לגופנו ובמהלך התקפי הסטרס או תקופת הלחץ המתמשכת האדם מאוד מאוד סובל..
דיכוי, חוסר יכולת הכלה, חוסר סבלנות, מצוקה, אי שקט וכ' סימנים נוספים שיקשו עליכם עוד יותר לזהות את הקושי בכם או באחר כי הם דומים לסימנים למצבים רבים בחיי האדם.
פתרונות למצבי לחץ
מרגע שתזהו שמצבכם הנפשי, רגשי השתנה כדאי לפנות לטיפול מקצועי.
רופאים, מטפלים מן הרפואה המשלימה כמו מדקרים ומטפלים מעולם האוסטיאופתיה יוכלו לאבחן ולהעניק טיפול יעיל ובהדרגתיות למצוא פתרון לסטרס ולתופעות הלוואי שהוא הותיר אחריו.
אך בשום מצב לא להזניח או להמתין שהבעיה תעבור לבד.
מקרים נפשיים עשויים להחמיר ולהפוך לקשים יותר ועם זאת קשים לפתרון כך שעם מציאת הסממנים והבעיה מיד גשו למטפל, אוסטיאופת, מדקר, רופא או מטפלים בשיטות שונות.
הרבה בריאות!
